Selon un sondage Ifop, 34% des mères de 24 à 45 ans se disent épuisées par la parentalité, à la fois sur le plan physique mais aussi émotionnel.

Le manque de soutien, dans la garde notamment, participe grandement de ce sentiment d’épuisement des mères : 43% des mères ne se sentent pas accompagnées au quotidien dans la gestion de la vie familiale.

Une donnée qui varie en fonction de la situation économique de l’interviewée : 48% des mamans les plus pauvres ont le sentiment de ne pas être accompagnées contre 26% chez les plus aisées. Cette différence s’explique en grande partie par les moyens financiers que le couple est capable de mobiliser pour faire garder l’enfant. Plus le niveau de revenu et le le budget de garde d’enfant sont faibles, plus ce sentiment est renforcé.
Seules 34% des mères disent être pleinement soutenues moralement de la part de proches et 25% sur le plan logistique. La gestion de la logistique semble encore davantage incomber aux femmes qui estiment être “un peu” soutenues seulement par le co-parent à 41% et “pas vraiment” soutenues pour 18% d’entre elles. A nouveau, sur le plan moral, elles sont 44% à se sentir “un peu” soutenues par le co-parent. Et 16% des mères manquent de soutien moral de la part du co-parent

70% des mères estiment en effet qu’elles passent trop – ou, en tout cas, beaucoup – de temps – à organiser leur quotidien, dont 31% d’entre elles qui aimeraient que l’on puisse les décharger quand 39% d’entre elles estiment qu’il s’agit du prix à payer pour un quotidien organisé.

Une charge mentale à 7,4/10

Ce manque de soutien au sein du foyer, à la fois sur plan logistique et moral peut expliquer la difficulté pour les mères à trouver un équilibre entre leur vie personnelle et leur vie professionnelle : les mères identifient très nettement ce facteur comme l’élément qui pèse le plus sur leur charge mentale (59%, dont 37% en premier). Une donnée qui augmente chez les femmes CSP+ (66%). Pour les femmes inactives, le premier facteur qui pèse sur leur charge mentale est la préservation du temps de couple.

Aujourd’hui, les mères estiment leur charge mentale à 7,4/10. Elles se définissent comme étant physiquement fatiguées (68%) ou moralement épuisées (57%). Aussi, 35% d’entre elles elles estiment que globalement, tout ne va pas bien.
L’épuisement physique et psychique peut être un facteur de risque du burn-out parental. D'après les réponses des mères sondées, 34% d’entre elles seraient concernées : 20% des mères auraient déjà développé un burn-out parental quand 14% d’entres elles disent actuellement en souffrir. Une donnée supérieure chez les mamans solos (40% d’entres elles seraient concernées). A noter également que 40% des mères sentent qu’elles pourraient un jour vivre une situation de burn-out parental.